原创 祝您健康杂志 祝您健康杂志
来源：南京市第一医院
指导专家：喻唯唯，南京市第一医院耳鼻咽喉头颈外科主治医师
掏耳朵一时爽，一直掏，一直爽……
每每此时，医生总会很扫兴地告诉你：耳朵不能乱掏。
掏耳朵为什么那么爽
你有没有发现，有些人经常掏耳朵，甚至越掏越想掏……
这背后真的有说法。
我们的耳道神经密布，掏耳朵的动作刺激耳道末端的神经，促进大脑分泌多巴胺，从而产生一种让人着迷的“爽”感。
此外，在掏耳朵时，我们还会产生一种自发性知觉经络反应，又称为“颅内高潮”。
通过触觉或听觉等感官刺激，使颅内产生一种特别的刺激感，令人感到愉悦，甚至欲罢不能，越掏越爽。
耳朵到底要不要掏
先说答案：一般不需要，但遇到特殊情况需要掏耳朵时，要避免自己“盲掏”。
不管男女老少，不管爱不爱干净，每个人的一生都在不断地产生耳屎——在医学上被称为“耵聍”，是由耳道分泌物与灰尘、皮屑等混合形成的碎屑或块状物。
一般情况下，我们的外耳道具备自洁功能，耳道皮肤会像“传送带”一样，通过细小的纤毛运动和日常咀嚼动作，将耵聍自然排除，所以通常情况下不需要刻意清理，平常只需保持耳道干燥即可。
但也有一些特殊情况。
比如有的人是所谓的“油耳朵”，容易形成耵聍，耳道里的耵聍又多又大，甚至耵聍堆积形成外耳道耵聍栓塞，此时耳朵就需要掏一掏。
但要注意，这种情况下，要避免自己“盲掏”，最好去医院请医生帮你掏一掏。
如果出现耳痒、耳闷、耳痛（尤其是牵拉痛）、耳鸣、耳溢液（通常为蜡样黄色分泌物），以及突然的听力下降，就要考虑耵聍栓塞（或其他耳疾）的可能，建议及时到医院就诊。
实在忍不住想掏怎么办
日常还有一些情况实在让人忍不住想掏耳朵，去医院又觉得太兴师动众——比如耳朵进水了。
对此，医生的建议：选择柔软、干净的细棉签或医用消毒脱脂棉或用沾少量氧氟沙星滴耳液的棉签，轻轻伸进外耳道旋转，吸收残留的水分。注意棉签不宜探入外耳道过深，以免损伤耳道或鼓膜。还可用电吹风低档暖风轻轻吹拂外耳道，加速耳道干燥。如仍有不适感，建议及时就医。
若是耳痒过于剧烈，或者如此处理后不能有效缓解，也建议及时就医。
同时，还须注意避免频繁掏耳，因为每掏一次耳朵，耵聍腺就会分泌更多“防御物质”，使掏耳朵的人陷入“痒—掏—更痒”的恶性循环。
此外，绝对不能用发夹、钥匙、指甲等掏耳朵。耳道非常娇嫩，这些“凶器”可比你想象中锋锐，可能还会携带细菌、真菌等。只要划出0.1毫米的伤口，就相当于给微生物开了“VIP通道”，外耳道炎说来就来。
- 江苏凤凰科学技术出版社《祝您健康》编辑部出品 -
内容策划 / 排版：朱菁菁、顾欣雨
原标题：《听健康丨掏耳朵一时爽，但医生说只能这样“掏”》
阅读原文