中医内科贾亚军：今天和大家讲讲男性朋友欲望强，欲火大的事，限制太多，但尽量和大家讲明白如何补肾，降火，疏肝理气首先得明确一点，像青春期那股子旺盛劲儿、初次尝试的新鲜感，或者长期压抑后突然释放的冲...
雨后阳光609
2025-03-24
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今天和大家讲讲男性朋友欲望强，欲火大的事，限制太多，但尽量和大家讲明白如何补肾，降火，疏肝理气首先得明确一点，像青春期那股子旺盛劲儿、初次尝试的新鲜感，或者长期压抑后突然释放的冲动，这些短期内欲望爆棚的情况，只要双方都没觉得累，生活没受影响，那就不算过度。人啊，就是这样，真正需要的其实不多，但想要的却总是太多。这往往不是身体不行，而是心里的欲望太大。最怕的就是想法一大堆，实力却跟不上，简单说，就是心比天高，命比纸薄。现在社会上的诱惑太多，导致很多人都处于一种过度消耗、提前衰败的状态。这也跟西方价值观的泛滥、男女关系混乱、纵欲过度有很大关系。我之前提到过，咱们身体里有两种火，一种是君火，一种是相火。欲望这把火，就像心里的一团热情，是心在告诉你，你想要什么了。而真正去执行这个指令的，是相火。它藏在肝脏、肾脏里，就像宰相一样，负责具体干活。当心火一到，把肝脏里的相火点燃，肝就开始疏泄，把储藏的血液送到该去的地方，这就产生了欲望的冲动。可能大家对这火还不太明白，我简单说下吧。比如说，你血液正常流动的时候，它是属阴的，很平静。有阳气在温暖它，所以你的手脚都是暖的。这时候也有火，但这火很小，就像煲粥时的小火，不能没有。但如果你突然看到一个美女，荷尔蒙激素就分泌增加了，血液流动加快，这些荷尔蒙激素就是火，这火就大多了，像烧开水的大火，让身体兴奋起来。心主欲嘛，所以这想要、那想要的，真是让人眼花缭乱。对于欲望特别大、特别强的人，我常用泻心汤来降降心里的火。有些朋友呢，想法多，容易起来，但持续时间不长。这跟火太强有关。火足你就能起来，但要维持就得靠水了。你可以想象一盏油灯，水就是那油，油不够火苗自然就灭了。身体里的肾精就是那油，也是水的一部分。火太多或者消耗太多，油就不够用了。火没有水的制约会越来越旺，这也是为什么越虚的人想法越多。有句老话说得好，色是刮骨钢刀。肾精伤得太重的人，骨头都不太好，尤其是腰。临床上我还发现，现在很多三四十岁就中风的人，以前中风大都是六七十岁以后的事，现在怎么这么多年轻人中风呢？一方面是饮食问题，但我发现更主要的是中医说的肾水不足。水能生木嘛，水亏则木摇。这种中风大都是肝肾亏虚导致的，而熬夜纵欲就是导致肝肾亏虚的重要原因。从中医调治的角度来说，首先得自己下定决心改掉不良习惯。饮食和生活方式不改，是治不了根的。用药也只是暂时缓解一下肝肾的亏虚，比如用知母黄柏清虚火、五子衍宗补肾精，或者六味地黄丸补肝肾阴。但到了这一步的人，脾胃和肝往往都有问题。所以，祛湿健脾、脾肾同补、疏肝解郁、宣发肺气的思路也经常用到。这都需要中医的临床辨证经验来判断。
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